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Les articles dont le titre commence par "-" sont des articles issus d'une séries "spéciales". Les informations proviennent d'articles de magazines de santé ou de documentations provenant de mon lieu de travail. 

Lifestyle

• Beauté et bien être :

¤ Et si on pensait un peu à nous ?

¤ Je me suis faite tatouée et je vous dis tout.
 

• Santé et sport :

¤ La nourriture et nous

¤ Mon plan alimentaire, mes habitudes, mes astuces

¤ Pourquoi se mettre au pilates ?

• Nutrition :

¤ Pourquoi consommer des oléagineux ?

¤ - Calcium et produits laitiers

Recettes

• Plats :

¤ Cannellonis ricotta/épinards

¤ Poisson en papillote et légumes au four

¤ 3 idées de lunch boxs (salades composées)

¤ Paëlla revisitée : simple et rapide

• Gourmandise :

¤ Des gaufres ça te tente ?!

¤ Des cookies super booons ! (sans sucre et sans matière grasse)

¤ Banana bread marbré aux pépites de chocolat (sans sucre, sans MG)

¤ 3 mueslis maison et leurs bienfaits

¤ Brownie aux noix (sans sucre, ni MG)