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Par aujourdhui_je_change dans Santé et sport le 2 Juin 2017 à 15:03Salut à toi ! :) Il est parfois compliqué de savoir quoi manger et comment manger. On trouve de tout et son contraire sur internet. Je te propose donc de partager mon plan alimentaire de manière générale ainsi que mes petites habitudes et astuces. Bonne lecture !